効果アリ、さらに前へ前進

やりましたよついにダイエットの効果がでてきました。酵素ドリンクを飲むことを習慣にしてウォーキングを毎日の日課にして1ヶ月くらいでしょうか。いつもどおり服を着ようと思ったらベルトがゆるいじゃないですか。そのままきゅっとしめたら穴一個分すんなり入っちゃいました。出てます、これは完全に成果出てますよ。お友達でダイエットに成功してやせてベルトの穴が合わなくなってベルト切ったっていう人がいるんですけど私も早くそんなこと言いたいです。いまはまだ穴一個分ですけど千里の道も一歩から、こつこつと続けていきたいとおもいます。ダイエットって成果が出てると思うとますますやる気が出てくるものですよね、よりモチベーションをあげるために近々ウォーキング用のウェアを新調しようかな、それともシューズにしようかな?今は普通のウォーキングシューズを使っているのですがより運動効果が上がるウォーキングシューズとか疲れにくいウォーキングシューズとかそういったものもあるらしい。ウェアを変えて見た目でモチベーションアップするか、ウォーキングシューズを変えてダイレクトに効果アップを狙うかどちらにしようかな。いっそ思い切って両方新調しちゃうのもいいかもしれないね。

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